שמן דגים למברטס

כמוסות אלו מכילות שמן דגים מרוכז המספק 700 מ"ג מלאים של אומגה 3 לקפסולה (מוצרי שמן דגים רבים של 1000 מ"ג מכילים רק 350 מ"ג של אומגה 3). משמעות הדבר היא כי מוצר זה הוא אחד החזקים הזמינים בבריטניה ולכן מומלץ על ידי מתרגלים. שמן הדגים עובר תהליך טיהור מתוחכם המבטיח שהוא נטול ריחות במידה רבה, עם רמות מזהמים הרבה מתחת למגבלות המקסימליות המחמירות של האיחוד האירופי. לאחר מכן, השמן מוגן מפני חמצון בזמן שהוא בקפסולות על ידי הכללת ויטמין E טבעי.

המרכיבים המועילים ביותר בשמן דגים הם שתי חומצות השומן אומגה 3, EPA ו-DHA. מחקרים הראו שלאומגה 3 יש חלק חשוב ביותר בשמירה על הבריאות והרווחה שלנו, וזו הסיבה שתוספי שמן דגים מומלצים באופן קבוע על ידי מתרגלים.

ההמלצה הרשמית של משרד הבריאות היא שאנשים צריכים לצרוך שתי מנות דגים שמנים בשבוע כדי להשיג מספיק אומגה 3. זוהי עצה טובה אך כזו שאחריה מגיעים מעט אנשים יחסית, ולכן השימוש בתוספי שמן דגים הוא הטוב ביותר